花粉症も落ち着き、運動が楽しくなってきた！
と思ったら今度は黄砂がね〜。。。ノド痛い。

先週は、ランニング＆筋トレに終始していたので
今週は自転車に乗ろう。と思っていたのに黄砂で外出辛い。。。

で、偶然『Billy’s Boot Camp』を手に入れたので
今更ながらに入隊してみました(笑)

まだ二日目。基礎編なんですが・・・汗だく。
だいたいついていけるんだけど
腹筋関連の運動だけはダメだこりゃ。
ついていくので精一杯。

む〜、鍛え直しじゃ〜！！