昨日は『スキルアップライド@GONZO PARK』でした。
GONZO PARKさんの様々なコースを使い、それぞれのライディングをスキルアップしましょうという催しです。
この半年で4回、GONZOさんでこうしたレッスンを開催させて頂いています。

会場にGONZOさんを選んでいる理由は

• 管理された施設である事＝ひとりでもまた練習ができる
• 反復練習が容易である事
• 路面が安定しているので身体の動きを作りやすい
• 「ジャンプを飛びたい」という要望が多い

特に最後ですね(笑)

今回は、全員でコースを一通り走った後、個別に別れて練習という形。
全員でいる時にも参加者それぞれに個別にアドバイスを送ります。
もちろん最初にどうやってやるのかの説明もしますよ。

イメージやタイミングをつかんでもらいたいなと思う時には、前や後ろについて走りながらアドバイス。

言葉だけではかえって動きが固る方もいますので、前を走ってイメージをつかんでもらったり、走ってる最中の姿勢などについてのアドバイスを送る時は、後ろから声を掛けました。

この日の午後の部はちょっと理屈多め。
暑かったのと(笑)、鋭い質問をたくさんして頂いたからですね。
頂いた質問の中から、いくつかヒントを頂いたので、またそれはどこかで形にして見て頂けるようにしたいと思います。

それにしても暑かった。
みなさん、暑さの為か、日焼けの為か、顔真っ赤にしてました。
僕も飲んだものが全て汗になって腕には分厚い塩の膜ができるほど。
一夜明けて本日もまだちょっと頭がぼっとしています。

これからまだまだ暑くなりますね。
皆様お身体にはお気を付けて。

次回のスキルアップライドは未定。
予定が決まり次第、また告知しますね。

ではでは。