で、今、ホテルの空調も暑くてたまらないので、窓を思いっきり開けて温度調節＆換気。ちょうど良い。ひょっとすると冷蔵庫の中の飲み物を飲ませる策略か？　で、負けて飲んでる自分。

　明日は、福岡でひと仕事おえたら名古屋へトンボ返り＆甲府へレッツゴー。

　昨日までの外出で溜まった洗濯物、事務仕事、アチコチ連絡などなどで日が暮れたよ。
　明日は、夕方からの便で福岡へ行くのだけど、名古屋出発時刻のちょうど２４時間後には福岡を飛び立つという余裕の無さ。ちょっとくらいは余裕を持って手配してもらえば遊べたのに。。。でも、その次の日も関東行かなきゃならなくなったからなぁ。。。結局これでよかったのか。

　そういや、ここんとこ本を読んでないなぁ。。。本を読む暇があったら早く仕事しろ〜！！って声がアチコチから飛んできそうな状況も脱しつつあり、新しい本でも探しに行きたいねぇ。楽しい本と巡り会えたらいいなぁ。

　昨日のデモは無事終了。コケもせず、良かった良かった。
　終了後、見に来てくれていた、地元のライダー数人に一緒に乗ってもらい満悦。途中で腰の力が抜けてしまったけどね。

　先週の撮影でSTPに乗って普段使わない筋肉を使ったからか、デモが始まる前からちょっと会った筋肉の張りが、2日間のデモを経て本格的な筋肉痛へと変化。前屈が難しいのでなんだか歩き方もヨロヨロしています。

　明日からは、福岡行ったあと、関東のどっか（まだ場所未定）で撮影。５日の日曜日は、静岡伊勢丹前にて昼からデモです。

　今日と明日のデモは、静岡サイクルジャムのPRイベントという事でやっているので、いつもよりルールや基本を丁寧に説明。マイクを通して出る音がちょっとこもり気味だったので、ちゃんと伝えられたかが心配。

　明日もデモ。場所を移して清水のエスパルスドームプラザにて12時からと13時からです。

　祝誕生日メールを頂いた方々、ありがとうございました。
　その中に「日記が更新されなくてつまんないです」と書かれていたので、やっとずいぶん間があいてしまっている事に気付き、こうしていそいそと日記を書いてます。

　今年は年始から猛ダッシュをかましており、考えさせられる事、考えなくちゃいけない事、などなどが目白押し。その間にも仕事は次々と積まれていくし、オレの処理速度は鈍るばかりだし、あ〜ぁ。。。

　ちなみに前回の日記から今に至るまでは、日曜日にカンモーDHに出場し、決勝でチェーン外れ、その後しょぼくコケて凹み、火曜日にいつものB/Cの撮影をし、水曜日は寝込み、木曜日は某誌の撮影をして、本日から日曜日まで静岡市にいるのです。このあとは、火曜日に福岡に飛び、木曜日の早朝には関東に行く予定。それで一旦小休止。

　ま、今後はともかく、明日は静岡市セントラルスクエアにてデモ。明後日は清水のエスパルスドリームプラザにてデモです。近い方、お待ちしております。

　で、名古屋まで移動して一泊。
　明日も同じお仕事。がんばろ。

　明日の夜には家に帰れる。嬉しい。
　早く家の布団で寝たいな。

　けっこう街中なのに１５分８０円という公営駐車場の看板に感激。でも、今回は電車で来たので関係無し。次から使おう。
　あと、地面の目の見えない方の為の凸凹（正式名称分からない／ごめん）に、「ここに荷物を置かないでください」という文字がいっぱい書いてあって感心しました。確かにそうだね。書かれるまで気がつかなかった。

　友達にも連絡を取ってない。気を悪くしないでね。明日には大阪から消えます。また今度ね。

　さっきテレビを見てたら、風説で株価操作だかなんだかで六本木ヒルズに警察とマスコミが押し寄せたそうな。へぇ〜って思って見ていたら、やおら「社長自宅に電話」って字幕とともに押し売り電話インタビューが流れた。どう聞いても、アポがあって電話している感じではなかったし、相手が気持ちを抑えなければならない立場なのをいいことに、しつこく質問を投げかける。こりゃルール違反だよ。見ててとっても嫌な気分になったのでした。

　本日は昼休憩付きだったので、会場近くのカレー屋さんでお昼ごはん。 普通の量を食べただけだったんだけど、なぜかお腹いっぱいになってしまい、午後一番はおなかが張って動きにくかった。なんでかな？　カレーってそうなるっけ？　次回から気をつけようっと。

　でも、外に出る事もできないので、パソコンで月に一度の動画の編集なんぞをしておりました。思ったよりも手間取って時間を取られてしまい、あっという間に夕方。ま、こんな日もありです。

　作業の合間に間食してたら、晩ごはんの時間になってもおなかが減らず困ったね。お陰で今頃（深夜1：２０）おなかが減ってしまい寝れません。今くうとヤバいしなぁ、体重。コレもダイエット目標忘れて間食した罰でしょうか？

　明日は昨日の日記にも書いた通りスクール。天気は良さそうで一安心です。

　水曜日から異様に唇が荒れてしまい、ちょっと口を開けると荒れた所がキレてしまい、ちょっとイライラ。
　前から、唇は荒れやすいんだけど、2年くらい前から悪化し、去年は一年中荒れておりました。最近では、リップクリームも刺激の強い物では逆にひどく荒れてしまうようになってしまい、低刺激の物を選ぶようにしています。「荒れ」に悩んでいて、リップを使用の方、低刺激リップクリームおすすめです。ってもう知ってるか。。。

　今日の昼間にちょっとトライアル車に乗った。ハンドルとステムを「TRUVATIV」の物に変更したのでそのチェック。ついでにステムを105mm10°→110mm５°に変更したので慣れも必要。あ、今年のバイクはギヤ比も変わった。
　体も正月ボケ。重い。バイクもアチコチ変更になってるのでどこがどうとかあんまり分からなかったね。more 精進。

　明日は雨のため、引きこもり。明後日は豊橋カントリーモーニングにてスクールでございます。

　なんだかんだとあって本日からやっと始動。今年もよろしくおつきあい願います。

　さて、例年のごとく年末年始でまた体重が増えてしまいました。昨年の正月と全く同じ体重、体脂肪率になっております。昨年は春にはまぁまぁ許せるくらいの体重になったのですが、今年はどうなる事やら。。。
　とりあえず、手帳の月々の終わりに、目標体脂肪率を記入しました。少しは自分に危機感をあおってやれるのでは？などと考えております。