動画：『【How-to】高さ40cmの[凸]を乗り越える』の解説（とても長い）
高さ40cmでの「丸太越え」のハウツー動画をアップしたのでその解説を書いてみたのですが、、、長くてくどい。。。ご興味あればどうぞ。 続きを読む 動画：『【How-to】高さ40cmの[凸]を乗り越える』の解説（とても長い）
カテゴリーアーカイブ: bicycle
つらつら：あらためてストレッチの日々（2021.5.18）
気がついたらすっかり身体が硬くなっておりました。。。 ちょっとストレッチをサボるとすぐに硬くなって 続きを読む つらつら：あらためてストレッチの日々（2021.5.18）
考える：起伏（こぶ）を越える時の前提を考える（2021.4.10）
一年くらい前にInstagramにアップした「段差とスロープを使ってペダリングせずにチカラ尽きるま 続きを読む 考える：起伏（こぶ）を越える時の前提を考える（2021.4.10）
動画：『【How to】はじめの”こぎあげ”』の紹介と解説・補足説明など
YouTube “okp channel” に、『【How to】はじめ 続きを読む 動画：『【How to】はじめの”こぎあげ”』の紹介と解説・補足説明など